本站讯（国际教育学院 彭娟 学生记者 蒋煜锋）为帮助学生们缓解焦虑情绪，建立积极的心理状态，增强应对挑战的能力，并促进心理健康教育。国际教育学院外语协会于4月23日开展“拥抱情绪，向阳生长”心理主题活动。
活动过程伊始由主持人介绍活动规则，以击鼓传花的形式选择上台抽取“情绪盲盒”的同学，同学们所抽取的英文情绪词要通过面部表情和肢体语言，以及对话来表达演绎出情绪词，让台下的同学猜出情绪词。在活动中，同学们正视压力烦恼，搭建心灵世界的桥梁，增加对各种生活、学业、工作、交往苦恼的理解，敞开心扉，倾诉自我。
此次活动帮助同学们认识到可以通过合理的生活方式，健康的饮食习惯以及适当的运动等方式来呵护自己的身心健康。让同学们学习到缓解焦虑的技巧和方法，建立积极的心理调节策略，增强应对焦虑的能力。
