本站讯（信息工程学院 谢小欣 学生记者 钟小云）为了进一步加强学生心理健康教育工作，提升大学生心理压力识别和应对等能力，信息工程学院在11月6日组织各班收看了第五期江西省高校“心理云课堂”公益心理教育直播课。

此次心理教育直播课程由中南大学唐海波教授主讲，主题为“大学生心理压力及其应对技巧”，唐教授首先就心理压力这一概念展开讲解，通过案例对心理压力过大的表现以及心理压力过大对身体健康的危害进行了描述分析，接着又围绕心理压力自我判断等一系列问题，提出应对心理压力的十种方法。整个直播课生动活泼，观看直播的同学们表示对自己的心理状态有了一个新的认识。

此次的心理健康教育线上讲座，不仅让同学们更科学、全面地认识分析了自身的心理状态，同时也给同学们提供了很多切实可行的应对心理困境的技巧，为我院学生心理健康教育工作的开展奠定了良好的理论和实践基础。