本站讯（国际教育学院 彭娟 学生记者 蒋煜锋）为帮助同学们缓解焦虑情绪，建立积极的心理状态，增强应对挑战的能力。4月23日，国际教育学院外语协会开展“拥抱情绪 向阳生长”心理主题活动。

活动以击鼓传花的形式选择上台抽取“情绪盲盒”的同学，该同学们需运用面部表情、肢体语言、对话技巧等表达、演绎抽取到的英文情绪词，供台下的同学猜测。活动中，同学们敞开心扉，倾诉自我，积极面对内心的压力和烦恼，搭建起心灵沟通的桥梁。

本次活动旨在引导同学们深刻认识到，通过科学合理的生活方式、均衡健康的饮食习惯及适度的体育锻炼，可以有效地维护身心健康。活动让同学们学习了缓解压力的技巧和方法，增强了应对压力的能力，建立起积极的心理调节策略。