9月21日下午，万载县第二中学多媒体教室里掌声欢呼声不断，一场别开生面的团课正在这里举行。为在学生团员中普及心理健康有关知识，使青少年正确认识遇到的各种心理问题，永利官网心理健康教育中心主任、国家二级心理咨询师李兵兵应康乐街道团委特邀来到万载二中，为200余名高中生开展题为《高中生压力与情绪管理》的心理健康教育专题讲座。

李老师结合多年的心理学研究、教学和实践经验，针对广大青少年的特点，通过“15分钟全身扫描放松法”、“头脑风暴”、“自画像”等互动小游戏，就中学生青春期心理健康、如何正确处理人际关系及怎样缓解学习压力等问题进行详细阐述，以幽默风趣的语言、极具典型的案例，深入浅出地讲解了缓解心理压力的技巧，引导青少年学会自我认识、自我调节，适当疏解、宣泄心理压力，特别是如何以积极的态度面对学业的压力，在座的同学们听得非常投入。讲座现场，李老师还与学生们进行互动交流，耐心解答同学们提出的咨询，答疑解惑。学生们敞开心扉，畅所欲言，气氛活跃而融洽。

此次讲座使学生们学会了如何正视“成长的烦恼”，初步明白了如何端正学习和生活态度，同学们纷纷表示获益良多，学到了课堂上学不到的知识，讲座受到师生的一致好评。